互救是指已经脱险的人和专门的抢险营救人员对压埋在废墟中的人进行营救。寻找被压埋的生存者的方法：一是问，向了解情况的生存者询问。二是看，观察废墟叠压的情况，是否有生存空间；也要观察废墟中有没有人爬动的痕迹或血迹。三是听，倾听存活人员的动静。听的方法是：要卧地贴耳细听；利用夜间安静时听；一边敲打（或吹哨）一边听。四是分析，分析倒塌建筑原来的结构、用处、材料、层次、倒塌状况，判断被压人员的存活情况。
为了最大限度地营救埋压被困者，应遵循以下原则：一是先救压埋人员多的地方，也就是“先多后少”；二是先救近处被压埋人员，也就是“先近后远”；三是先救容易救出的人员，也就是“先易后难”；四是先救轻伤和强壮人员，扩大营救队伍，也就是“先轻后重”；五是如有医务人员被压埋，应优先营救，增加抢救力量。
